训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因
![]()
06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访,透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。
谈到霍勒迪在防守端的天赋,训练师说道:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度,是我16年职业生涯以来,见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了,难道在打完比赛后还要这么训练吗?他笑了笑说可能不会吧,但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频,赛后负重285磅深蹲20次,我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗,这让他可以从一防到五,防守比他重50-60磅的中锋也不在话下。”
![]()
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

2014年世预赛的惨败曾让他们痛彻心扉,...
2026-06-23 21:27:18

罗马诺:皇马想卖掉帕斯,国米正在等待皇马...
2026-06-23 21:02:57

官方:巴萨买断埃及国脚哈姆扎,签约至20...
2026-06-23 21:02:49

DO:富勒姆即将敲定签约前皇马主帅阿韦洛...
2026-06-23 21:02:42

天空:皇马将激活尼科-帕斯1000万欧回...
2026-06-23 21:02:34

马卡:根据FIFA规定,诱导球员违约的球...
2026-06-23 21:02:26

世体:就算马竞向FIFA举报,后者也无法...
2026-06-23 21:02:18

拉菲尼亚伤情无碍且留队无忧,巴萨与巴西双...
2026-06-23 21:02:09

阿尔瓦雷斯公开表态离队,1.3亿转会费或...
2026-06-23 21:01:54

TA:切尔西愿以1.4亿欧出售恩佐,欧元...
2026-06-23 21:01:11
